E-liquide : comment adapter le dosage de nicotine à son e-liquide ?

Le e-liquide est composé de plusieurs ingrédients, dont la nicotine. Il est important de bien doser la nicotine dans son e-liquide, car celle-ci peut être nocive en trop grande quantité. Il existe différentes manières de doser la nicotine dans son e-liquide, en fonction de son niveau de nicotine souhaité.

Maintenant que cela semble clair, le dosage de nicotine de votre E-liquide ne doit pas être pris à la légère.

En effet, vous devez avant tout savoir doser votre taux de nicotine, selon vos envies et vos besoins.

La nicotine agit sur le cerveau en se liant aux récepteurs nicotiniques. Cela provoque une stimulation du système nerveux central, ce qui entraîne une augmentation du rythme cardiaque et de la tension artérielle. La nicotine peut également avoir des effets sur d’autres parties du corps, notamment en augmentant la glycémie et en diminuant l’appétit.

Les e-liquides contiennent généralement moins de nicotine que les cigarettes classiques. Cependant, il est important de noter que la quantité de nicotine absorbée par le corps peut varier en fonction du type d’appareil utilisé, du niveau de chauffage et du temps de inhalation. En général, plus la concentration en nicotine est élevée, plus l’absorption sera rapide.

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez envisager d’ajuster le niveau de nicotine dans votre e-liquide. Tout d’abord, si vous êtes un fumeur occasionnel ou si vous essayez de réduire votre consommation de nicotine, il se peut que vous ne vapotiez pas assez longtemps ou assez souvent pour absorber la quantité de nicotine dont vous avez besoin. En outre, si vous êtes un ancien fumeur ou si vous essayez de cesser de fumer, il se peut que votre corps ait besoin de temps pour s’adapter à la vaporisation et que vous ayez besoin d’ajuster votre dosage en conséquence.

Il existe plusieurs façons d’ajuster le niveau de nicotine dans votre e-liquide. Vous pouvez commencer par essayer différents niveaux de nicotine jusqu’à ce que vous trouviez celui qui vous convient le mieux. Vous pouvez également demander à un professionnel de santé si vous avez des questions concernant l’ajustement du dosage de nicotine dans votre e-liquide.

e-liquide : comment savoir si vous avez besoin d’un dosage de nicotine élevé ou faible ?

Le e-liquide est une solution composée de propylène glycol et/ou de glycérine végétale, d’arômes alimentaires et/ou de nicotine. La quantité de nicotine contenue dans le e-liquide varie généralement entre 0 et 36 mg/ml. De nombreux facteurs entrent en jeu dans le processus de sélection du taux de nicotine idéal dans votre e-liquide, notamment votre consommation actuelle de tabac, votre tolérance à la nicotine et vos préférences personnelles en matière de saveur et de vaporisation.

Si vous êtes un fumeur occasionnel ou que vous essayez de réduire votre consommation de tabac, un e-liquide contenant une faible concentration en nicotine (0-6 mg/ml) sera suffisant. Les ex-fumeurs ou les non-fumeurs ne doivent généralement pas dépasser les 3 mg/ml.

Les fumeurs réguliers qui souhaitent arrêter de fumer peuvent commencer par un e-liquide contenant une concentration moyenne en nicotine (12-18 mg/ml). Certains fumeurs actifs peuvent même avoir besoin d’un e-liquide avec une concentration élevée en nicotine (24 mg/ml et plus).

Il est important de noter que les taux élevés en nicotine ne sont pas recommandés pour les nouveaux vapoteurs. En effet, une trop grande quantité de nicotine peut provoquer des nausées et des maux de tête. De plus, il est plus difficile d’obtenir une bonne vaporisation avec des e-liquides très concentrés en nicotine. Si vous êtes un nouveau vapoteur, commencez par un e-liquide peu concentré et augmentez progressivement la concentration si nécessaire.

De manière plus précise, afin de déterminer le taux exact de nicotine qui vous convient, vous devez compter le nombre de cigarettes que vous consommez habituellement. Ce qui nous donne le comparatif suivant :

  • Un fumeur occasionnel, 5 cigarettes par jour, 3 à 6 mg.
  • Un fumeur modéré, 5 à 10 cigarettes par jour, 6 à 12 mg.
  • Un fumeur régulier, 10 à 20 cigarettes par jour, 12 à 16 mg.
  • Un fumeur invétéré, plus de 20 cigarette par jour, 16 à 20 mg.

Il est important de bien doser le nicotine de son e-liquide, car cela peut avoir des conséquences sur la santé. trop de nicotine peut entraîner des nausées, des vomissements et même des convulsions. Il est donc important de suivre les recommandations du fabricant et de ne pas dépasser la dose recommandée.

Comment prendre le e-liquide qui va avec sa cigarette électronique ?

Le pourcentage en PG/VG de votre eliquide pour votre cigarette électronique, peut avoir un impact conséquent sur sa densité.

Effectivement, plus votre E liquide est fort concentré en glycérine végétale, plus ce dernier risque d’être épais. En revanche, si votre E liquide est tout en contraire fort concentré en propylène glycol, vous risquez fort bien de faire face à un E liquide assez fluide et donc très peu sensationnel.

Cette différenciation d’aspect et de goût, peut dans certains cas très mal coïncider avec le modèle de cigarette électronique choisi.

Et c’est aussi pour cela, que vous avez deux sortes de Clearomiseurs adaptables :

  • Un Clearomiseur Standards,
  • Un Clearomiseur Subhoms.

Pour aller plus loin : cigarette electronique coeur qui s’emballe.